Досуг для взрослых в санатории «Лаба»

Санаторий «Лаба» предлагает гостям насыщенную и разнообразную программу для взрослых, созданную с заботой о вашем благополучии и комфорте. Мы учли каждый аспект отдыха, чтобы вы могли и расслабиться, и зарядиться энергией.

Для тех, кто хочет укрепить здоровье, мы предлагаем активные занятия, такие как дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба. Эти занятия не только помогают укрепить дыхательную систему, но и дарят бодрость и хорошее настроение.

Для творческого самовыражения у нас есть мастер-классы по глинотерапии. Они помогают снять стресс и дают возможность погрузиться в процесс создания своими руками.

Наши культурные вечера — с живой музыкой и выступлениями артистов — помогают восстановить внутреннюю гармонию, дарят радость общения и оставляют теплые воспоминания.

Мы стараемся создать атмосферу гармоничного отдыха, где каждый из вас найдет то, что принесет удовольствие и станет частью незабываемого отдыха в санатории «Лаба».

Описание мероприятий:

1. Смехотерапия
   В санатории «Лаба» теперь проходят сеансы смехотерапии под руководством нашего психолога Александра Валентиновича Арти. Смех – это не только приятные эмоции, но и мощный инструмент для улучшения самочувствия и снятия стресса.

2. Глинотерапия
   Мастер-класс по лепке из глины, проводимый профессиональным инструктором, позволяет гостям попробовать свои силы в создании уникальных изделий. Глинотерапия способствует снятию стресса, улучшает мелкую моторику и развивает воображение, что делает это занятие не только полезным, но и творчески насыщенным.

3. Музыкотерапия в бассейне
   Плавание под живую музыку саксофона на открытом воздухе создает уникальное расслабляющее воздействие. 

4. Вечерние концертные программы
   Вечера с выступлениями артистов санатория и приглашенных гостей дарят незабываемые впечатления. Концерты насыщены разнообразными культурными номерами и создают праздничное настроение для всех участников.

5. Танцевально-развлекательные вечера
   Яркие танцевальные вечера в санатории – это шанс активно провести вечер, получить заряд положительных эмоций.

6. Дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой
   Комплекс упражнений для улучшения дыхательной системы и укрепления организма. Гимнастика помогает нормализовать дыхание, повысить тонус и улучшить общее самочувствие.

7. Мастер-класс по скандинавской ходьбе
   Под руководством профессионала гости могут освоить основы скандинавской ходьбы, что укрепляет мышцы и улучшает координацию.

8. Танцевально-двигательная терапия
   Методика, направленная на снятие напряжения через движение и танец.

9. Развлекательные игры
   Вечера за настольными играми, такими как «Мафия» и «Русское лото», позволяют гостям погрузиться в мир дружеского соревнования и получить удовольствие от общения.

10. Вечер живой музыки
    Уютные вечера с живой музыкой создают расслабляющую атмосферу и позволяют насладиться исполнением профессиональных музыкантов.